Що варто знати про грип та ГРВІ
Грип є різновидом гострої респіраторної інфекції. Є декілька шляхів передачі ГРВІ, хоча зазвичай прийнято вважати тільки один - повітряно-крапельний. Але він є не єдиним, інший механізм передачі респіраторної інфекції - контактний, який відіграє не меншу роль у поширенні простудних захворювань.
Проте, слід пам’ятати, що в будь-якому випадку джерелом інфекції при грипі є хвора людина. Хвора людина, навіть із легкою формою грипу, становить небезпеку для оточуючих протягом усього періоду прояву симптомів, в середньому, 7 днів.
Збудники ГРВІ досить стійкі в зовнішньому середовищі, так, вірус грипу може зберігати життєздатність поза організмом до 3-х тижнів. Тому, зараження може відбуватися навіть через значний час після контакту хворої людини з предметами домашнього вжитку, дитячими іграшками, посудом, ручками дверей громадських закладів та ін. Висока концентрація вірусів може зберігатися в закритих приміщеннях, особливо з великим скупченням людей: офісах, школах, дитячих садках, громадському транспорті, магазинах. Тоді як, на відкритому повітрі зустріти достатню для зараження кількість мікробних часток менша вірогідність.
Незважаючи на велику різноманітність симптомів (сухість, першіння та біль у горлі; кашель; закладеність носа, чхання; інтоксикація - підвищення температури, озноб, болі у суглобах і м’язах), для більшості людей ГРВІ є неважким захворюванням, на відмінну від грипу – який починається раптово і протікає клінічно важко. Але грип та гострі респіраторні вірусні інфекції підривають імунітет і примушують «прокидатися» хронічні захворювання, якщо такі є, особливо серед груп ризику – дітей, вагітних і осіб похилого віку. Тому слід пам’ятати, що саме грип вкрай небезпечний своїми ускладненнями, в основному це: легеневі ускладнення (пневмонія, бронхіт); ускладнення верхніх дихальних шляхів і ЛОР-органів (отит, риніт, трахеїт); ускладнення з боку серцево-судинної системи (міокардит) та інші.
Для запобігання розповсюдження інфекції слід по можливості захистити хворого від контактів з оточуючими. Для того, щоб зменшити виділення вірусів при чханні, можна використовувати маску. Вона буде затримувати крапельки рідини, що «вилітають» при чханні, розмові і кашлі. Звісно, вірус вона не затримає, але допоможе зупинити крапельки із вірусом. Міняти її необхідно, щойно стане вологою. Віруси не виживають у прохолодному, вологому повітрі назовні, проте гарно себе почувають у теплих сухих приміщеннях - тому провітрювання приміщень обов’язкове, воно знижує концентрацію вірусу в закритому просторі.
Основним заходом специфічної профілактики грипу є вакцинація. Вакцина захищає від усіх актуальних (цього сезону) штамів грипу, є безпечною і ефективною. Імунна система осіб, які були щеплені, виробляє власні антитіла для захисту проти хвороби.
Вакцинацію можна робити всім бажаючим, це знижує ризик захворювання на грип і дозволяє запобігти його можливим ускладненням.
Володіючи цими елементарними знаннями про грип та ГРВІ, Ви значно підвищуєте свої шанси уникнути небезпечного захворювання та небажаних наслідків і ускладнень від хвороби. Цінуйте себе і будьте здорові!
